Ementa da Semana






Dia Valências Suplemento Manhã Almoços Lanches Suplemento Tarde
Segunda Creche Fruta e Bolacha Creme de ervilhas com peru Tirinhas de peru salteadas com vegetais e arroz de cenoura e salada de alface Fruta cozida/ Fruta da época Iogurte natural c/fruta leite e pão de mistura c/ creme vegetal Fruta
Pré-Escolar 1º Ciclo Sopa de ervilhas Tirinhas de peru salteadas com vegetais (cenoura e lombardo) e arroz de açafrão salada de alface Fruta da época leite s/chocolate Pão de mistura c/ creme vegetal
Dieta Bife de peru grelhado com arroz de cenoura Iogurte natural ou chá Pão de mistura c/ creme vegetal
Terça Creche Fruta e Tosta Creme de legumes c/pescada Filetes de pescada no forno com batatinha corada e salada de agrião Puré de maçã/ Fruta da época Farinhas lácteas Iogurte ou leite com flocos de aveia Fruta
Pré-Escolar 1º Ciclo Creme de legumes Filetes de pescada com molho de coentros e batatinha corada e salada agrião e pepino Fruta da época Iogurte ou leite com flocos de aveia ou Corn Flakes
Dieta Pescada cozida com batata e cenoura Iogurte natural com flocos de aveia
Quarta Creche Fruta e Bolacha Creme de agrião com borrego Carne de vaca estufada com couscous e legumes salteados e salada de tomate Puré de maçã e pêra/ fruta da época Iogurte natural c/ fruta Batido de fruta Fruta
Pré-Escolar 1º Ciclo Sopa de agrião com feijão Carne de vaca estufada com couscous e legumes salteados e salada de tomate Fruta da época Leite c/ ou s/chocolate Batido de fruta com bolo de agrião
Dieta Bife de peru grelhado com couscous Iogurte natural ou chá e tostas
Quinta Creche Fruta e Tosta Creme de legumes com batata doce e maruca Maruca com legumes cozidos e salada de alface Fruta cozida/ Fruta da época Farinhas lácteas Iogurte ou leite com flocos de trigo integral Fruta
Pré-Escolar 1º Ciclo Sopa de Legumes c/ batata doce Atum com feijão frade, batata, cenoura e ovo ralado salada de tomate e alface Gelatina/Fruta da época Iogurte ou leite com flocos de trigo integral ou Corn flakes
Dieta Maruca c/ batata cozida e cenoura Iogurte natural com flocos de aveia
Sexta Creche Fruta e Bolacha/Tosta Creme de abóbora com pescada Frango assado com puré de brócolos Puré de maçã / Fruta da época Iogurte natural c/fruta Leite e pão de centeio manteiga Fruta
Pré-Escolar 1º Ciclo Creme de cenoura Frango assado com puré de brócolos e salada mista Fruta da época Leite s/chocolate Pão de centeio c/ fiambre aves
Dieta Frango assado com massa Iogurte natural ou chá com pão centeio c/ manteiga